作者：肖小交
今早深圳真有很热啊,早上应有25度了,再加上这几天也没什状态,来到蛇体活动后,改掉计划放慢,前面4公里跑1分53秒一圈,后面就与呆哥一起慢跑,每圈2分15秒左右,因天太热了,让人真是受不了,一再坚持跑完,10公里用了55分24秒,纯真的慢跑了,太难受了.
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吴永贵05-04 09:57
肖小交05-05 11:51
额NND，边续二天肚子闹得，看来这跑步..