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[公告]
悦动卡终止使用通知
1月9日
海连
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【爱跑俱乐部】
【小贴士】跑步鞋的保养
05-20
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5
海连
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【爱跑俱乐部】
耐力训练的宏观图景
04-24
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3
杨顺平
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【爱跑俱乐部】
热爱跑步
03-12
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1
因为健身 我开始徒步 走在上班的途中 走在回家的路上 一个阳光明媚的...
杨顺平
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【爱跑俱乐部】
夜跑90分钟，晨跑双月湖场地5圈
11-11
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1
昨天下午快下班的时候，蒋山在QQ里发消息说晚上跑跑，本来定好了7点，结果临时有事...
杨顺平
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【爱跑俱乐部】
周末约跑20公里
10-31
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1
周日中午突然接到单位通知，要求周一一早赶到北京出差，抓紧买晚上8点30的汽车票。...
杨顺平
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10-29
朴实无华静吐芬芳 笑看跑马气定神闲
杨顺平
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10-28
心动不如行动
杨顺平
对
马宁
留言道：
能不能把敢动敢为的所有征文放到同一个版面上啊。这样也好有个比较对不。
10-28
杨顺平
对
陈峰
留言道：
临沂的朋友好。
10-28
杨顺平
对
Zhangzhzh
留言道：
Z3,记得每天帮俺顶下帖子。
10-28
杨顺平
更新了状态
10-28
我爱上了跑步
杨顺平
更新了状态
10-28
跑步人生
杨顺平
对
李伟
留言道：
天天快乐！
10-28
杨顺平
对
马宁
留言道：
运动快乐
10-27
杨顺平
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【爱跑俱乐部】
敢动敢为——NB携我踏上北马的征程
10-27
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50
人都说35岁是一道坎，也是人生步入中年的开始。缘于对身体的爱惜，我也正是从那时...
杨顺平
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【爱跑俱乐部】
双月湖场地4圈*2圈
07-30
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0
又是一个异常闷热的早上，从坑哇的积水可以看出夜里不知什么时候下了点雨，但路面早已...
杨顺平
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【爱跑俱乐部】
双月湖场地7圈*1圈
07-29
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0
今天本想跑几个间歇，可是上来就碰到大部队了，跑步的人很多，第一次双月湖的场地上形...
杨顺平
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【爱跑俱乐部】
双月湖跑8圈（6*1*1）
07-19
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1
5点15分到双月湖场地，5点35开跑，前4圈与刘一起跑，用时20分钟，第5圈用时...
杨顺平
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【爱跑俱乐部】
双月湖*4圈*2圈
07-13
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0
第一次跑4圈同逆行跑的红衣跑者的速度基本相同15分钟，第二次和一对父子一起跑，快...
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杨顺平
临沂
朴实无华静吐芬芳 笑看跑马气定神闲
N币
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普通会员
